cykl na

Ja tez wlasnie skonczylem cykl na npp winie i propie i jestem bardzo zadowolony!! Wiec napewno takze Ty nie bedziesz zawiedziony :) Pozdro!!

[...] ide wlasnie zrobic zastrzyk i to mnie niepokoi Pawson ja nie chce byc niemily ale luknij tak wstecz i powiedz ile zbudowales trwalego miesnia na saa? IMO jak chcesz sie w to bawic to wal grubo i dlugo a nie jakies nadgryzanie jablka typu krotki cykl na krotkich estrach ktory da 1-2kg miesa Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-12-27 20:31:58

tren,master,prop zaj**isty cykl na definicje tyle ze bym nie nakladal na siebie trena z masterem ale to juz moja sugestia

jak nie ma siana to sie nie zaczyna cyklu lepiej byś zrobił cykl na 2 środkach przy rozsądnych dawkach a nie na siłę chcesz 3, odpuść wino kosztem zwiększenia częstotliwości npp i przedłużenia propa, albo odpuść npp i daj dłużej winko

ja tam uważam że za młody jestem na takie zabawki , choć następny cykl na mase cos koło wrzesnia pazdziernika moze wystartuje juz na 2 igiełkach ale to sie zastanowie w swoim czasie . nie chce narzucać tępa mocnego żeby za pół roku nie jechać juz na 4 środkach :D ale dzięki za konkretne rady pozdro :)

A no dobra to tak zrobię dzięki za pomoc + Edit: A napisz mi jeszcze jak będę kończył cykl na dece to powinienem zrobić tapering z dawek czy mogę normalnie uciąć i jechać dalej testo? Zmieniony przez - diego1060 w dniu 2019-08-14 06:51:32

Cykl na boldzie powinien trwać minimum 15-16 tygodni i w dawce minimum 500mg week. Jeżeli chcesz zredukować to dopracuj dietę i daj testa z winem lub masterem, ewentualnie npp. Dwa środki w zupełności wystarczą. Antek to pomyłka, bo przy takim bf jak teraz to zalejesz się na nim jeszcze bardziej.

[...] beda jakies efekty %-) codziennie zliczalem która to juz i pamietam ze jeszcze przy 191 z 200 mialem jakies tam nadzieje ze nagle stane sie wielki;-)%-) drugi zonk: pierwszy cykl na koxie na ktorym doyebałem biceps do 44cm a pozniej poszedlem na impreze i z radosci hulalem cala noc bez koszulki%-) Na drugi czy tam trzeci dzien ciężkie zapalenie [...]

drugi zonk: pierwszy cykl na koxie na ktorym doyebałem biceps do 44cm a pozniej poszedlem na impreze i z radosci hulalem cala noc bez koszulki% haha, szpaner %-). Miałem wspólokatora co marzył by być duzy, ale prawie nic w tym kierunku nie robił, a gena miał. Dieta to banan z ryżem i jogurtem i kanapeczki, a ćwiczenia siłka z 2 razy w miesiacu + [...]

PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: CALKOWITY OK 7-8 LAT NIEPRZERWANY 1,5 MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10-12 ZALEZNE OD SAMOPOCZUCIA POPRZEDNIO ROBIŁEM : TRENING SPLIT 4X TYDZ..MASA CHOROBY PRZEWLEKŁE: BRAK PRZEBYTE KONTUZJE: BRAK..POWIEKSZONA LORDOZA ODC L-S ALERGIE: POKARMOWA /USPIONA [...]

"Przetrenowanie... Bardzo o to łatwo w split partia 2x na tyg(mimo, iż miałem cykl na kreatynie)" Zle dobrana progresja, nie system zawinil a czlowiek - rownie dobrze na FBW tez sie przetrenujesz robiac 3x w tyg ten sam zestaw cwiczen - nie ma w tym tajemnic. "W splicie 2x na tyg, pojawiają się nie potrzebne izolację, które tylko [...]

[...] - po prostu nie bedziesz potrzebowal dluzszych. Od jakich ciężarów zaczynać? Od okolo 50% ciezaru docelowego (roboczego) na dany dzien. Planuję zrobić z 10-12 tygodni cykl na mono i jechać tym planem. Będzie si? 4, 6, 8 tygodni bez zadnych modyfikacji - tak. 12 tygodni - nie wiadomo, zobaczymy jak bedzie sie sprawa przedstawiala podczas [...]

[...] i 1 serie lamana stojac? Czy moze lepiej 2x uginanie o kolano czy lepiej 2 inne cwiczenia? Bo uginanie stojac dziala na mnie srednio, za to na kolanie sztangielka super :> ale z drugiej strony chyba lepiej rozne cwiczenia? (dodam, ze cykl na kreatynie - to chyba ma wplyw na wytrzymalosc i stopien obciazenia). Dzieki kermit, sog za pomoc :)

Panowie o co wy się kłucicie... Ja zawsze jak w tym dziale widze kogoś fotki i ten ktoś upiera się, że nie brał włączam wyszukiwarke wpisuje jego nick i wszystko jak na dłoni. Kolega troche zmyśla bo to nie jest jego pierwszy cykl na pewno co innego pisał w innych postach.

tyle jest opcji ze mozna zglupiec.. ja w styczniu zaczynam cykl na xtreme stack i horse power i sie zastanawiam jak to brac..bo juz sam do konca nie wiem.. dt:hp przed trenin.. XS po treningu. dnt:na czczo Hp po poludniu XS. zastanaiwam sie na kupnem czystej kretki np TCM i bralbym wtedy XS na czczo hp pzred trenem a TCM po trenie..

Thx. Suple wcinam rzadko, ostatnio tylko cykl na mono+cp.W koks póki co się nie bawiłem. pzdr.

[...] ww.. nie wiem czy glukoza to taki dobry pomysl na redukcji <hustawka gliko> i uwazaj na niektore cwiczenia bo masz ograniczony glikogen miesniowy - latwo zaslabnac Hmm kreatyna - niezly pomysl ale ja tam jestem zdania ze najlepiej bcaa,bialkao po redukcji lekki rozruch i powolne rozkrecanie metabolizmyu i potem cyk cyk cykl na kreatynie

jak masz duzo kasy to mozesz robic cykl na stackach, choc osobiscie wolalbym dobry stack przed treningiem i do tego mono/jablczan. Efekt ten sam ,a sporo taniej

Fat odpusc mase i zacznij uloz cykl na rzezbe taki ze 2miesieczny, dodaj aeroby, diete, spalacze i po tym okresie zapodaj fotki. Zreszta wtedy zobaczysz czy starczy juz rzezby czy dalej bo nieukrywam ze ja myslalem ze ja mam duzo tluszczyku :) bedziesz mial duzo roboty podczas redukcji ale zycze powodzenia i lap soga na zachete.

OK Mam nadzieje że ten program pozwoli mi wykorzystąc cykl na maksa. :) SSJ4